Coaching Allenamento base Perdere peso Solo

Distanza: Allenamento base | Obiettivo: Perdere peso | Durata: 3 mesi | Piano: Solo

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- Allenamenti direttamente sul tuo orologio Garmin - niente fogli Excel niente app extra
- Ogni sessione guidata: passo zona cardiaca e recupero gia impostati sul polso
- Struttura periodizzata: non ti alleni a caso segui un piano che funziona
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